Evenwichtsstoornis: de symptomen, oorzaken en hoe chiropractie kan helpen

Ons evenwicht is iets waar we zelden bij stilstaan—totdat het een probleem wordt. Mensen met een evenwichtsstoornis ervaren vaak duizeligheid, instabiliteit of een gevoel van desoriëntatie. Dit kan het dagelijks leven flink beïnvloeden en zelfs gevaarlijke situaties veroorzaken, vooral bij ouderen.

In deze blog bespreken we de verschillende oorzaken en symptomen van evenwichtsproblemen. Ook gaan we dieper in op hoe een chiropractor op een natuurlijke manier kan helpen door middel van een evenwichtsstoornis behandeling die gericht is op het op het herstellen van het zenuwstelsel. Tot slot behandelen we een aantal veelvoorkomende vragen, want waarom hebben ouderen vaker last van evenwichtsstoornissen dan jongeren? Wat is het verband tussen een evenwichtsstoornis en koffie, en hoe werkt de interactie tussen een evenwichtsstoornis en de ogen? Je leest het allemaal in deze blog!

Wat is een evenwichtsstoornis?

Een evenwichtsstoornis is een aandoening waarbij iemand moeite heeft om stabiel te blijven en een goed gevoel van oriëntatie te behouden. De evenwichtsstoornis kan zich op verschillende manieren uiten, variërend per persoon en afhankelijk van de onderliggende oorzaak. 

Wat zijn evenwichtsstoornis symptomen?

Het herkennen van evenwichtsstoornis symptomen is essentieel om de juiste diagnose en behandeling te krijgen. Zoals ook hierboven omschreven, kunnen de symptomen van een evenwichtsstoornis verschillen van persoon tot persoon. Het kan zijn dat je maar één symptoom ervaart, of juist veel verschillende dingen in jezelf herkent.

Veelvoorkomende evenwichtsstoornis symptomen zijn:

• Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd

• Problemen met coördinatie en balans

• Een gevoel van ‘draaien’ (vertigo)

• Problemen met focussen en wazig zicht

• Vermoeidheid en concentratieproblemen

• Wankel lopen of plotselinge valpartijen

• Onzekerheid bij het bewegen

• Oorsuizen of druk in het oor 

• (in ernstige gevallen) misselijkheid of braken

Deze klachten kunnen continu aanwezig zijn of in ‘aanvallen’ optreden, afhankelijk van de oorzaak en ernst van de evenwichtsstoornis. 

Als je deze evenwichtsstoornis symptomen regelmatig ervaart, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en een zorgverlener te zoeken die je kan helpen met een evenwichtsstoornis behandeling.

Evenwichtsstoornis behandeling: hoe kan een chiropractor helpen?

Een evenwichtsstoornis behandeling door een chiropractor biedt een natuurlijke aanpak voor de problemen die gepaard gaan met een evenwichtsstoornis. 

Hoe gaat een evenwichtsstoornis behandeling bij een chiropractor in zijn werk? 

Je evenwicht wordt aangestuurd door een complexe samenwerking tussen de evenwichtsorganen in het binnenoor, je ogen, spieren én je zenuwstelsel. Wanneer er verstoringen ontstaan in de manier waarop zenuwen signalen doorgeven, kan dit leiden tot evenwichtsproblemen. Zo’n verstoring kan bijvoorbeeld ontstaan door een blokkade in het zenuwstelsel. Het zenuwstelsel loopt door de wervelkolom (de ruggengraat) heen. Als er dus een blokkade in de nek-, of rugwervels zit (bijvoorbeeld door een verkeerd postuur of langdurige spierspanning in de schouders en nek), kan dit ervoor zorgen dat de zenuwen hun signalen niet optimaal doorgeven en je hersenen de informatie vanuit de rest van je lichaam niet helemaal goed binnenkrijgen. Een chiropractor helpt door de blokkades in de wervelkolom weg te halen, en zo je zenuwstelsel weer in staat te stellen om de communicatie tussen je hersenen en lichaam optimaal te laten verlopen.

Hoe een chiropractor kan helpen

Iedere klacht (en evenwichtsstoornis) is uniek. Daarom starten wij altijd met een uitgebreide intake, bespreken we je medische voorgeschiedenis en doen we een lichamelijk onderzoek en digitale postuuranalyse. De chiropractor onderzoekt of jouw evenwichtsproblemen kunnen worden veroorzaakt door blokkades en/of spanningen in de wervelkolom. Samen bekijken we wat we voor je kunnen doen en stellen we een persoonlijk behandelplan op. Door middel van chiropractische correcties (de zogeheten ‘chiropractic adjustments’) worden blokkades in de wervelkolom verholpen, waardoor het zenuwstelsel beter kan functioneren.

Een chiropractor kan op de volgende manieren helpen bij een evenwichtsstoornis:

• Blokkades en spanningen in de nek of wervelkolom te corrigeren, waardoor de zenuwgeleiding verbetert en de hersenen weer betere feedback krijgen van de rest van het lichaam

• Je postuur optimaliseren, zodat het lichaam weer in balans komt en beter kan reageren op prikkels uit de omgeving.

• De samenwerking tussen spieren en gewrichten herstellen

• Spanning verminderen in spieren en bindweefsel

• Betere doorbloeding

• Verhoogd algeheel welzijn (zoals kwaliteit van slaap, beter om kunnen gaan met stressvolle situaties en pijnloos kunnen bewegen)

De voordelen van een chiropractische evenwichtsstoornis behandeling

• Vermindering van duizeligheid en instabiliteit

• Verbeterde lichaamshouding (postuur) en coördinatie

• Natuurlijke aanpak zonder gebruik van medicatie of operaties

• Betere doorbloeding en algeheel welzijn

Heb je last van evenwichtsstoornissen en wil je weten of wij je kunnen helpen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend consult. We staan voor je klaar om je weer steviger in je schoenen te laten staan.

Evenwichtsstoornis oorzaak

Evenwichtsproblemen kunnen ontstaan door verstoringen in verschillende systemen in het lichaam. Bij het vaststellen van een evenwichtsstoornis oorzaak is het belangrijk om verschillende factoren te onderzoeken. Hieronder beschrijven we een aantal veelvoorkomende organen en systemen in het lichaam waar verstoringen kunnen leiden tot een evenwichtstoornis:

• Binnenoor (vestibulair systeem) - Evenwichtsstoornissen die hun oorzaak hebben in het binnenoor worden vestibulaire aandoeningen genoemd. Het vestibulaire systeem, dat zich in het binnenoor bevindt, speelt een cruciale rol in het handhaven van het evenwicht en de ruimtelijke oriëntatie.

• Hersenen – Evenwichtsstoornissen waarbij de oorzaak in de hersenen ligt, worden centrale evenwichtsstoornissen genoemd. In tegenstelling tot vestibulaire aandoeningen, ontstaan centrale evenwichtsstoornissen door schade of disfunctie in de hersenen, vooral in de kleine hersenen (cerebellum) en de hersenstam. Deze gebieden spelen een belangrijke rol in coördinatie, balans en het verwerken van evenwichtsinformatie.

• Bloeddruk en doorbloeding – Lage bloeddruk of hartproblemen kunnen leiden tot duizeligheid en evenwichtsproblemen. Evenwichtsstoornissen die ontstaan door problemen met de doorbloeding, worden vaak veroorzaakt door onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, met name naar het evenwichtscentrum in de hersenstam en de kleine hersenen (cerebellum).

• Medicatie – Evenwichtsstoornissen kunnen ook worden veroorzaakt door bijwerkingen van medicatie. Als je medicatie gebruikt en last hebt van je evenwicht, kan het raadzaam zijn om samen met je behandelend arts naar je medicatieoverzicht te kijken en samen na te gaan of je medicatie eventueel verantwoordelijk kan zijn voor de evenwichtsstoornis.

• Ogen - Evenwichtsstoornissen kunnen ook veroorzaakt worden door problemen met de ogen. Het evenwichtssysteem is namelijk sterk afhankelijk van visuele input om beweging en oriëntatie in de ruimte te bepalen. Omdat de ogen zo’n belangrijke relatie hebben in betrekking tot evenwichtsstoornissen, gaan we in de alinea hieronder verder in op evenwichtsstoornis en ogen. 

Evenwichtsstoornis en ogen: wat is de connectie?

De relatie tussen een evenwichtsstoornis en ogen is zo ontzettend belangrijk, omdat het visuele systeem een grote rol speelt bij het behouden van balans. Wanneer de visuele informatie niet goed wordt verwerkt, kan dit leiden tot duizeligheid en desoriëntatie. Een evenwichtsstoornis en ogen zijn nauw met elkaar verbonden door het vestibulo-oculaire reflexsysteem (VOR). Dit systeem zorgt ervoor dat onze ogen zich automatisch aanpassen aan bewegingen van het hoofd.

Mogelijke oorzaken van evenwichtsstoornissen die met de ogen te maken hebben, zijn onder andere:

• Oogspierproblemen, waardoor beide ogen niet goed samenwerken. Bij een evenwichtsstoornis en ogen die niet goed samenwerken, kan het zicht wazig worden en kan duizeligheid optreden.

• Veranderde brilsterkte of verkeerde brillenglazen. Een veranderende brilsterkte kan invloed hebben op een evenwichtsstoornis en ogen die zich moeten aanpassen aan een nieuwe sterkte, wat duizeligheid kan veroorzaken.

• Neurologische aandoeningen die de oogbewegingen beïnvloeden. Bij neurologische aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson of multiple sclerose kunnen een evenwichtsstoornis en ogen die ongecontroleerde bewegingen maken, leiden tot instabiliteit en duizeligheid

Evenwichtsstoornis bij ouderen: waarom komt het vaker voor?

Een evenwichtsstoornis bij ouderen kan een grote impact kan hebben op de zelfstandigheid en veiligheid van senioren. Evenwichtsstoornissen bij ouderen komen relatief vaak voor en kunnen leiden tot een verhoogd risico op vallen en verwondingen. Om deze redenen moet een evenwichtsstoornis bij ouderen altijd extra serieus genomen worden.

Naarmate men ouder wordt, kunnen verschillende factoren zoals spierzwakte, verminderd zicht, en evenwichtsproblemen ervoor zorgen dat het moeilijker wordt om stabiel te blijven tijdens het lopen of staan. Dit vergroot het risico op vallen, wat kan leiden tot blessures en een afname van de kwaliteit van leven. Een evenwichtsstoornis bij ouderen kan ingrijpende gevolgen hebben. Door het verhoogde risico om te vallen kunnen ouderen namelijk onzeker worden over hun mobiliteit, waardoor ze minder durven te bewegen en sociale activiteiten vermijden. Dit kan vervolgens weer leiden tot isolatie en een verslechtering van de fysieke en mentale gezondheid. Het is daarom belangrijk dat ouderen met evenwichtsklachten tijdig hulp zoeken om de onderliggende oorzaak te achterhalen en een passende evenwichtsstoornis behandeling te krijgen.

Er zijn gelukkig verschillende zorgprofessionals die gespecialiseerd zijn in de behandeling van een evenwichtsstoornis bij ouderen, waaronder chiropractoren. Daarnaast kunnen ook fysiotherapie, balanstraining en aangepaste oefeningen helpen om stabiliteit te verbeteren. Hulpmiddelen zoals een wandelstok of rollator kunnen ondersteuning bieden. Verder is het essentieel om de woonomgeving veilig in te richten, bijvoorbeeld door losliggende kleedjes te verwijderen en goede verlichting te gebruiken.

Evenwichtsstoornis & koffie: is er een verband?

Veel mensen vragen zich af of er een verband is tussen evenwichtsstoornis en koffie. Dit kan inderdaad het geval zijn. Cafeïne, een stofje dat je aantreft in koffie, thee en energiedrankjes, heeft invloed op het zenuwstelsel en kan bij sommige mensen duizeligheid en evenwichtsproblemen veroorzaken.

Hoe kan koffie evenwichtsstoornissen beïnvloeden?

• Cafeïne kan de bloedvaten vernauwen en de doorbloeding naar de hersenen beïnvloeden

• Het kan uitdroging veroorzaken, wat kan leiden tot een verstoord elektrolytenevenwicht

• Bij mensen met de ziekte van Ménière kan cafeïne de symptomen verergeren

Als je last hebt van een evenwichtsstoornis en koffie drinkt, kan het helpen om je cafeïne-inname te verminderen en te kijken of dit je klachten verbetert.

Ik heb evenwichtsproblemen, wat nu? 

Evenwichtsproblemen kunnen het dagelijks leven flink verstoren. Chiropractie biedt een natuurlijke manier om het zenuwstelsel te optimaliseren en zo te helpen om het evenwicht van het lichaam te herstellen. Door met de wervelkolom en het zenuwstelsel te werken, kan een chiropractor je niet alleen helpen om je stabiliteit en coördinatie te verbeteren, maar ook om je algeheel welzijn te vergroten!

Heb je last van een evenwichtsstoornis en ben je benieuwd wat een chiropractor voor jou kan doen? Kom dan langs voor een gratis kennismakingsgesprek, of boek direct je eerste afspraak!